☕ 咖啡因截點計算器

咖啡因在人體的半衰期約 5 小時：下午三點那杯，到半夜還有約四分之一在身體裡繼續阻擋睡意。這個計算器用「就寢前 8 小時」當保守截點，讓殘量降到影響線以下。完整說明與研究出處見小學堂文章。